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PARA INCREMENTAR LA MASA OSEA HAY QUE COMBINAR EJERCICIO Y UNA DIETA RICA EN CALCIO

Aunque el mecanismo por el cual se produce el beneficio es desconocido, se demuestra que la combinación de ambos tiene mayor efecto que la acción de cada uno de ellos por separado. Una dieta rica en calcio ayuda sólo a mantener la masa ósea pero no incrementa los índices de calcificación.

Publicación en saludpublica.com: April 22, 2004
Fuente Informativa: Proceedings of the Nutrition Society, Volumen 62(4)

Ciudad de la investigación:

Waterford, Irlanda

Autores: Niamh M. Murphy y Paula Carroll
Cantidad de páginas: Artículo editado entre las páginas 829 y 838 de la fuente citada.
Selección y supervisión: Sociedad Iberoamericana de Información Científica (SIIC)
Redacción conceptual en castellano: SNC
Tamaño del archivo: 8325 bytes o una página y 3/4 impreso en papel A4

 

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