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EFECTO DE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO EN LA FUERZA Y MOVILIDAD DE LOS ANCIANOS

En los hombres añosos, las ganancias en fuerza, poder anaeróbico y movilidad observados como consecuencia de un entrenamiento de fuerza, son dependientes de la intensidad de este último; por lo tanto, los programas de alta intensidad se asocian con efectos más pronunciados y duraderos.

Publicación en saludpublica.com: December 12, 2005
Fuente Informativa: British Journal of Sports Medicine, Volumen 39(10)

Ciudad de la investigación:

Komotini, Grecia

Autores: Fatouros I, Kambas A, Katrabasas I y colaboradores
Cantidad de páginas: Artículo editado entre las páginas 7776 y 780 de la fuente citada.
Selección y supervisión: Sociedad Iberoamericana de Información Científica (SIIC)
Redacción conceptual en castellano: SNC
Tamaño del archivo: 7279 bytes o una página y 3/4 impreso en papel A4

 

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