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EFECTOS DE LA FLEXIBILIDAD, RESISTENCIA Y ACTIVIDAD FISICA EN LA APARICION DE SINTOMAS MUSCULOESQUELETICOS

La resistencia física en la adolescencia reduce la tensión cervical en las mujeres y predice el riesgo de lesiones de la rodilla en los hombres; la actividad física y la flexibilidad en la adolescencia disminuye el riesgo de lumbalgia y tensión ce rvical en los hombres, respectivamente..

BEBIDAS CON CARBOHIDRATOS Y ELECTROLITOS PARA EL RENDIMIENTO EN LOS DEPORTES

La bebidas con carbohidratos y electrolitos aumentan el rendimiento en los deportes por incremento de la resistencia y de la eliminación del lactato, lo cual retrasa la aparición del cansancio..

LOS TRAUMATISMOS NO TRATADOS INCREMENTAN LA PROBABILIDAD DE NUEVAS LESIONES

Los futbolistas jóvenes con antecedentes de lesiones deportivas que no fueron tratadas por profesionales, en particular en rodilla y tobillo, tienen mayor probabilidad de sufrir nuevas lesiones.

LA TERAPIA DE EJERCICIO ES EFECTIVA EN UNA AMPLIA GAMA DE TRASTORNOS CRONICOS

Numerosas investigaciones demostraron que los efectos de la terapia de ejercicio son beneficiosos en una amplia gama de patologías musculoesqueléticas, neurológicas, cardiovasculares y respiratorias..

DESCRIBEN LA HIPONATREMIA GRAVE EN LOS CORREDORES DE MARATON

El síndrome de Varon-Ayus consiste en la hiponatremia grave, acompañada de edema pulmonar y cerebral, que se presenta en los corredores de maratón como consecuencia de sobrecarga de líquido durante la realización del ejercicio..

RELACION ENTRE ACTIVIDAD FISICA Y DOLOR DORSAL

El diagnóstico de la causa del dolor dorsal puede habitualmente ser realizado con la identificación de los antecedentes del síntoma y un cuidadoso examen físico, junto a la solicitud de imágenes de las estructuras comprometidas, que pueden contribuir al diagnóstico diferencial..

LA ACTIVIDAD FISICA MODERADA REDUCE LA MORTALIDAD GENERAL EN MUJERES

La actividad física de intensidad moderada en el tiempo libre se asocia inversamente con la mortalidad en las mujeres, pero los hombres necesitan realizar ejercicios vigorosos para lograr este efecto..

DENSIDAD MINERAL OSEA SEGUN LA INTENSIDAD DEL DEPORTE EN MUJERES PREMENOPAUSICAS

Los resultados de medición de la densidad mineral ósea son más elevados para las deportistas de alto impacto que para las que realizan deportes de mediano o bajo impacto..

EFECTO DEL ENTRENAMIENTO INTENSO SOBRE LA INMUNIDAD

El entrenamiento militar intenso induce respuestas celulares de inmunosupresión -reducción de células NK- con un incremento resultante de infecciones respiratorias altas..

ESTRATEGIAS PARA ENFRENTAR LA EPIDEMIA DE OBESIDAD

La epidemia de la obesidad está en aumento debido a la gran oferta de comidas ricas en grasa y azúcar, disminución del consumo de vegetales, sedentarismo, junto con recomendaciones sobre nutrición y actividad física poco realistas..

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO PARA LA PERDIDA DE GRASA VISCERAL

El ejercicio constituye una parte importante del tratamiento de mujeres con diabetes tipo 2, ya que sumado a la dieta permite reducir el tejido adiposo visceral abdominal..

UTILIDAD DE UN CUESTIONARIO CORTO PARA EVALUAR ACTIVIDAD FISICA EN LA ATENCION PRIMARIA

Un cuestionario breve sobre frecuencia y duración de actividad física moderada e intensa, permite identificar pacientes insuficientemente activos en el contexto de la atención primaria..

APLICACION DE LA PRUEBA BIDIGITAL DEL ANILLO EN MEDICINA DEPORTIVA

Por medio de la prueba bidigital del anillo podrían medirse enzimas, hormonas y neurotransmisores en forma instantánea, y analizar el desempeño fisiológico y psicológico de un deportista..

EFECTO DE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO EN LA FUERZA Y MOVILIDAD DE LOS ANCIANOS

En los hombres añosos, las ganancias en fuerza, poder anaeróbico y movilidad observados como consecuencia de un entrenamiento de fuerza, son dependientes de la intensidad de este último; por lo tanto, los programas de alta intensidad se asocian con efectos más pronunciados y duraderos..

EL EJERCICIO ACUATICO MEJORA LA CALIDAD DE VIDA EN MUJERES MAYORES DE 65 AÑOS

Las mujeres mayores de 65 años con osteopenia u osteoporosis mejoraron su equilibrio, su temor a las caídas y su calidad de vida después de realizar ejercicios acuáticos durante una hora dos veces por semana, a la vez que recibían instrucciones para reducir los factores de riesgo asociados a las caídas..

DISMINUYE EL RIESGO DE PADECER LESIONES CEREBRALES POR EL BOXEO

La incidencia de lesiones cerebrales en los boxeadores de la actualidad disminuirá gracias a la mayor sensibilidad diagnóstica del monitoreo médico e imagenológico, y a la reducción de la exposición a traumatismos craneanos repetitivos producidos por este deporte..

INFLUENCIA DE LAS CONDICIONES AMBIENTALES EN LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO AEROBICO

La realización de ejercicio aeróbico en un ambiente insatisfactorio no logra el estado de ánimo positivo alcanzado cuando las condiciones ambientales son óptimas, si bien sus resultados en términos de mejoría del estado físico no parecen diferir..

TRAUMATISMOS DE CRANEO QUE REQUIEREN ATENCION MEDICA EN JUGADORES DE FUTBOL

Los traumatismos de cráneo en futbolistas que requieren atención en servicios médicos, rara vez pueden ser atribuidos al impacto sobre el balón, sino que es el contacto con otro jugador lo que provoca las lesiones más importantes..

VALOR PRONOSTICO DE LAS ARRITMIAS INDUCIDAS POR EL EJERCICIO

A pesar de la falta de consenso con respecto al valor pronóstico de la aparición de arritmias durante el ejercicio en la población general, la información existente apoya la evaluación profunda y el seguimiento cercano de los pacientes que las presentan..

LA PRACTICA DE ARTES MARCIALES PUEDE PROVOCAR LESIONES CERVICALES

El estudio cinemático de las principales llaves utilizadas muestra que pueden producirse lesiones de columna cervical por mecanismos similares a los accidentes de tránsito.

DESCRIBEN UN TRATAMIENTO NO FARMACOLOGICO DE LA OBESIDAD

El autor realiza una investigación en relación con el tiempo que deben durar las caminatas como tratamiento para las personas obesas, a fin de disminuir la resistencia a la insulina y mejorar el perfil lipídico.

VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA CON LA ALTURA Y EL EJERCICIO

A pesar de que la altitud parece determinar aumento de la frecuencia cardíaca tanto en reposo como durante la realización de ejercicio, la variabilidad de La frecuencia parece afectarse significativamente sólo en la primera situación..

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