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LA LACTANCIA MATERNA PROLONGADA SE ASOCIA CON MAYOR FUERZA EXPLOSIVA EN EXTREMIDADES INFERIORES
Se sugiere un papel importante en los patrones de alimentación de los lactantes pequeños, en este caso: la lactancia materna, al determinar la aptitud muscular años después. Esta es otra de las causas por las que se debe seguir promocionando la lactancia materna.
DESTACAN LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA PREVENCIÓN DE LA DIABETES EN PERSONAS DE EDAD AVANZADA
La actividad física se asocia con una disminución del riesgo de diabetes tipo 2 en varones y mujeres de edad mediana a avanzada, independientemente de potenciales factores de confusión como la obesidad y el nivel socioeconómico.
EFECTOS DE LA VELOCIDAD DE MARCHA SOBRE LAS ARTICULACIONES DEL PIE Y EL TOBILLO
Los parámetros observados en sujetos sanos caminando a velocidades inferiores a las acostumbradas demostró la presencia de diferencias cinemáticas en las articulaciones de pie y tobillo, que deberán ser tenidas en cuenta en el momento de realizar el análisis biomecánico de sujetos que caminan con velocidad disminuida a causa de diferentes afecciones.
ESTILO DE VIDA DESFAVORABLE Y CEFALEAS RECURRENTES EN ADOLESCENTES: ESTUDIO HUNT
En los adolescentes, el sobrepeso, el tabaquismo y la escasa actividad física se asocian en forma independiente o combinada con las cefaleas recurrentes. Las asociaciones observadas y el efecto aditivo de estos factores de estilo de vida negativos sobre la prevalencia de cefaleas recurrentes indican que deberían tomarse medidas preventivas en ese sentido.
LA ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR REDUCE LOS NIVELES DE PROTEÍNA C REACTIVA EN PACIENTES CON HIPERTENSIÓN ARTERIAL
Los niveles de proteína C reactiva se encuentran elevados en pacientes con hipertensión arterial y constituirían un marcador para esta enfermedad. La práctica de actividad física regular ha demostrado reducir los niveles de proteína C reactiva, por lo que representa un factor de prevención importante para la hipertensión y para la enfermedad cardiovascular.
EVALÚAN UN PROGRAMA DE EJERCICIOS DIRIGIDO A PACIENTES LATINOS CON DIABETES TIPO 2
La danza resultó un recurso eficaz, seguro, de bajo costo y placentero para fomentar la actividad física en adultos latinos con diabetes tipo 2.
EVALÚAN LOS EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN NIÑOS CON DIABETES MELLITUS TIPO 1
El ejercicio permite mejorar el estado físico y la función endotelial en niños con diabetes mellitus tipo 1.
MANTENER UN ALTO GRADO DE ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE EL AUMENTO DE PESO RELACIONADO CON LA EDAD
En el período de transición entre la adultez temprana y la edad media de la vida se produce inevitablemente cierto grado de aumento de peso. El hecho de mantener un nivel elevado de actividad física habitual a partir de la adultez temprana ayuda a reducir el incremento en el índice de masa corporal y en la circunferencia de cintura relacionados con la edad.
AGUDEZA TÁCTIL Y CONTROL MOTOR LUMBOPÉLVICO EN PACIENTES CON LUMBALGIA
Se encontró que la agudeza en la sensibilidad táctil, un signo clínico que refleja la capacidad de organización de la corteza sensitiva, se relaciona significativamente con la capacidad de control motor de la región lumbopélvica.
ESTUDIAN LOS EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE LA FUNCIÓN NASAL EN NADADORES Y CORREDORES PROFESIONALES
Los nadadores profesionales presentan con frecuencia una forma de rinitis no alérgica, no relacionada con el estado atópico. La reducción del flujo inspiratorio nasal luego de la actividad física podría reflejar cambios inflamatorios específicos en estos deportistas.
LA INGESTA DE LÍQUIDOS DURANTE EL EJERCICIO PROLONGADO EVITA LAS ALTERACIONES DEL EQUILIBRIO POSTURAL
La actividad física genera pérdida de líquidos y electrolitos, lo cual afecta de manera negativa la función del equilibrio. Si bien esta función se recupera sola pasado un tiempo, el consumo de líquidos durante el ejercicio, ya sea agua o bebidas deportivas, impide su deterioro, por lo que este hecho debe ser tenido en cuenta por deportistas y entrenadores.
RECOMIENDAN LA CARGA DE PESO A LAS MUJERES CON LINFEDEMA SECUNDARIO A LA CIRUGÍA POR CÁNCER DE MAMA
Afirman que la carga de peso podría mejorar las tasas de incidencia de linfedema de miembro superior en las mujeres que padecieron cáncer de mama.
DIFERENCIAS EN LAS LESIONES DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR DE LA RODILLA EN FUNCIÓN DEL SEXO
Ante una lesión de ligamento cruzado anterior ocurrida durante la práctica del fútbol, las mujeres son más propensas a padecer episodios en la pierna de apoyo, mientras que en los varones, por el contrario, tienden a comprometerse la pierna que patea.
BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS ADULTOS MAYORES
El yoga es una disciplina beneficiosa a nivel mental, corporal y espiritual, que puede disminuir el nivel de ansiedad y evitar la aparición de depresión. Es posible que la práctica de esta disciplina resulte beneficiosa para la población de adultos mayores residentes en la comunidad.
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS LESIONES DEL ANILLO CARTILAGINOSO GLENOIDEO
El estiramiento capsular posterior y el fortalecimiento escapular pueden reducir el riesgo de las lesiones del anillo cartilaginoso glenoideo anteroposterior, mientras que la artroscopia con fijación quirúrgica de la inserción constituye la terapia quirúrgica asociada con mayores niveles de eficacia.
EFECTOS DE LA APLICACIÓN DE UNGÜENTO DE RAÍZ DE CONSUELDA PARA EL TRATAMIENTO DE LA LUMBALGIA
La utilización de ungüento basado en extracto de raíz de consuelda resultó beneficiosa, ya que el tratamiento actuó como un potente reductor de la lumbalgia aguda. Por primera vez se demostró su efecto en el corto plazo, registrándose cambios a la hora de su aplicación.
EFECTOS DE LA CAMINATA Y LA NATACIÓN DE INTENSIDAD MODERADA SOBRE EL PESO, LA DISTRIBUCIÓN GRASA Y EL PERFIL METABÓLICO EN MUJERES MAYORES
En comparación con la caminata, la natación mejoró la distribución de grasa corporal y la respuesta insulínica en el corto plazo, así como el peso y el perfil lipídico a largo plazo en las mujeres de entre 50 y 70 años.
LAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE PROMUEVEN EL BIENESTAR PSICOFÍSICO INFANTIL
Los datos disponibles indican que aumentar el tiempo en contacto con la naturaleza promueve la actividad física y reduce el riesgo de obesidad en la infancia. Además, las actividades al aire libre contribuyen a reducir el estrés, a lograr una sensación de bienestar y a mejorar la atención en los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
EL NIVEL DE ACTIVIDAD FÍSICA EN MUJERES ADULTAS Y SU ASOCIACIÓN CON LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS
Se observó que el nivel de actividad física se asoció negativamente con la edad y la presencia de enfermedad cardiorrespiratoria. Además, la situación socioeconómica demostró ser un factor influyente, siendo más frecuente la práctica de ejercicios entre los individuos más pudientes.
LA DEFICIENCIA DE VITAMINA D DETERIORA EL FUNCIONAMIENTO MUSCULAR
En una revisión acerca del estado actual del conocimiento acerca de las funciones de la VD sobre el músculo se enfatizan las consecuencias adversas de la deficiencia en los niños, los ancianos y los deportistas.
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