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ESTILO DE VIDA Y CALIDAD ÓSEA EN ADULTOS MAYORES
Las intervenciones en el estilo de vida preservan la calidad ósea en adultos mayores con obesidad, a pesar de la disminución de la densidad mineral ósea. Se necesitan más investigaciones para determinar si las intervenciones en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de fracturas en pacientes con estas características.
ESTUDIO POBLACIONAL SOBRE AFECCIONES NEUROMUSCULARES
Este trabajo demuestra que el 72.6% de los individuos que cumplen con los criterios diagnósticos normativos de fibromialgia de 2016 permanecen sin diagnóstico clínico formal en la práctica médica real. Las decisiones diagnósticas de los profesionales de la salud no se basan únicamente en la aplicación objetiva de los criterios estandarizados, sino que están condicionadas por estereotipos clínicos preconcebidos que favorecen la identificación de mujeres jóvenes o de mediana edad con síntomas muy severos y fatiga prominente.
EJERCICIO Y SALUD ÓSEA EN ADULTOS MAYORES DE 40 AÑOS
El metanálisis apoya la prescripción de ejercicio estructurado para preservar la salud ósea en adultos mayores.
ASOCIACIÓN ENTRE LA APTITUD FÍSICA Y LA MORTALIDAD POR TODAS LAS CAUSAS EN ANCIANOS
El estudio de cohorte nacional muestra que la aptitud física medida de forma objetiva se asocia con la mortalidad por todas las casusas en sujetos mayores de 65 de años o más.
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE ESTABILIDAD DEL CORE EN FUTBOLISTAS
La revisión sistemática con metanálisis muestra que el entrenamiento de estabilidad del core en futbolistas es útil para optimizar el rendimiento físico en cuanto al salto vertical, la agilidad y el equilibrio, aunque no necesariamente para aumentar la velocidad.
SUPLEMENTACIÓN VITAMÍNICA Y DEPORTE
La suplementación vitamínica en deportistas debe ser individualizada, dirigida a deficiencias confirmadas y adaptada a las exigencias específicas del deporte, la edad, el sexo y la intensidad del entrenamiento. La optimización de la dieta sigue siendo la estrategia principal; la suplementación debe utilizarse como complemento cuando la ingesta es insuficiente.
RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN MUJERES ANCIANAS
Las mujeres ancianas deberían realizar al menos 4000 pasos al día, incluso 1 o 2 días a la semana, para reducir el riesgo de muerte y enfermedades cardiovasculares.
DIAGNÓSTICO POR IMAGEN EN PACIENTES CON SIGNO DE GÉISER EN EL HOMBRO
El signo de Géiser es un hallazgo importante en el contexto de desgarros crónicos del manguito rotador, especialmente cuando se asocia con quistes en la articulación acromioclavicular. Su identificación temprana mediante técnicas de imagen, como ecografía y resonancia magnética, es clave para una adecuada planificación del tratamiento.
FÚTBOL JUVENIL Y SALUD CEREBRAL
No se han detectado diferencias estadísticamente significativas entre futbolistas adolescentes y atletas de deportes sin contacto de la misma edad en los resultados de salud cerebral.
IMPORTANCIA DE PROMOVER HÁBITOS ALIMENTICIOS Y DE ESTILO DE VIDA SALUDABLES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
Se destaca la importancia de promover hábitos alimenticios y de estilo de vida saludable como estrategias clave para apoyar comportamientos activos en niños y adolescentes.
ACTIVIDAD FÍSICA Y NUTRICIÓN
Las intervenciones no farmacológicas, específicamente el ejercicio físico y los patrones dietéticos saludables, son herramientas poderosas para modular y silenciar la cascada inflamatoria.
IMPORTANCIA DE LA DIETA, EL EJERCICIO Y SU INTERACCIÓN EN EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
La combinación de actividad física y estrategias nutricionales personalizadas ofrece un potencial significativo para mejorar la salud y el bienestar en adultos mayores; sin embargo, los programas siempre deberían ser personalizados.
ACTIVIDAD FÍSICA Y LA REGULACIÓN DE LA MICROGLÍA
El ejercicio físico influye en la función de la microglía, las células inmunitarias residentes del cerebro, y modula la neuroinflamación y promueve la neurogénesis y la plasticidad sináptica. Esta modulación es un mecanismo terapéutico para diversas enfermedades neurológicas y neuropsiquiátricas, como la enfermedad de Alzheimer, de Parkinson y la depresión.
PIE PLANO FLEXIBLE EN NIÑOS
El pie plano flexible en niños en edad escolar es prevalente y tiene un impacto negativo tanto clínico como funcional, que no debe subestimarse.
PACIENTES CON IDENTIDAD DE GÉNERO DIVERSA: ABORDAJE PSIQUIÁTRICO
Se encontró una disparidad significativa entre los conocimientos declarados, las actitudes y las prácticas clínicas de los psiquiatras y residentes en Colombia frente a pacientes con identidad de género diversa. Se comprobaron barreras importantes debido a la falta de formación específica y a los prejuicios socioculturales prevalentes en la región.
PROGRAMA INTENSIVO PARA FAVORECER LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN ADOLESCENTES
Los programas intensivos de educación alimentaria nutricional tienen un enorme potencial para mejorar los conocimientos, actitudes y prácticas en alimentación saludable en adolescentes.
FACTORES DETERMINANTES DEL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
El “envejecimiento saludable” consiste en desarrollar y mantener la capacidad funcional de las personas en el transcurso de la vida mediante la combinación de las capacidades físicas, mentales y emocionales, con el objetivo de alcanzar el bienestar. Este proceso está determinado por el entorno físico, social y político, y sus interacciones.
ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS Y ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
Las personas de mediana edad que consumen grandes cantidades de alimentos ultraprocesados son propensos a desarrollar enfermedad de Alzheimer en la vejez.
EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO Y MICROBIOTA EN EL SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE
Los pacientes con síndrome de intestino irritable que participan en programas de ejercicio aeróbico estructurado tienen mejoras significativas en la composición y diversidad de la microbiota intestinal, con alivio sustancial de los síntomas. Se describen los mecanismos por los cuales el ejercicio mejora los síntomas en estos pacientes.
EL COMPLEJO DE VITAMINA B MEJORA EL RENDIMIENTO FÍSICO Y LA FATIGA
Se demuestra que el aporte durante 28 días consecutivos de complejo de vitamina B se asocia con mejoras significativas del rendimiento para el ejercicio y con reducción de los metabolitos bioquímicos de la fatiga del ejercicio, en sujetos no deportistas.
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